センタートレーニング Women

サービス内容

このレッスンは、女子選手を対象にシンセティックアイス上で実施する60分のスキルトレーニングです。 こちらで設定したテーマに基づき、チーム全体で必要なスキルを強化します。 実戦で差がつくパックの扱い方やパックポジション・パスやシュートの正確性に重点を置きます。 主なトレーニング内容： 　• スティックの強さ パックプロテクションやスティックチェックに対応するための パックキープ力 を養います。 　• ハンドリング パックタッチの 柔らかさ・しなやかさ・精度 を高め、安定して扱えるスティックワークを磨きます。 　• パス＆レシーブ パックポジションを意識しながら、強く正確にパスを出す、滑らかにレシーブする技術を身につけます。 ワンタッチプレーなど実戦的な動きも取り入れます。 　• シュート 各種シュート（リスト、スナップ、クイック、ワンタイムなど）の 原理や身体の使い方 を理解し、シュートの強さと正確性を両立させてゴールを狙う技術を習得します。 ６０分の中で各スキルを平均的にトレーニングする予定ですが、その日によって多少は変動する事があります。 また保護者の方の観覧も可能ですが、店内のスペースが限られているため、場所を譲り合いながらの観覧でお願いいたします。